遇到職場霸凌怎麼辦?申訴及自救方法整理
職場霸凌是不可輕忽的職場問題,不單會影響勞工的心理健康,也可能會蔓延到日常生活,導致不可挽救的憾事。
那麼,當遇到職場霸凌時該如何自救?有哪些管道可以申訴呢?
簡單來說,當在工作中,遭受暴力行為、感到被冒犯、威脅、孤立、侮辱等行為,
進而折損被霸凌者其自信並帶來沈重的身心壓力,
只要造成被霸凌者的不舒服均屬於職場霸凌。
遇到職場霸凌時可以這樣做:
■ 尋求協助: 先向其他同事尋求建議,或是試著與霸凌者溝通,表達您對於霸凌行為的感受。
■ 職場霸凌蒐證: 證據包括工作往來的通訊軟體對話紀錄、電子郵件、錄音或錄影等,為避免不必要的爭執,建議可以在多人場合、公共空間錄音錄影。
另外可備因職場霸凌而就醫治療、心理諮商等紀錄。
■ 提出申訴: 可向工會、員工諮商部門、人力資源部門...等公司內部的專責部門申訴,要求公司提供制止霸凌行為的相關政策及辦法。
或是向政府機構,如勞工局、勞動部等提出申訴。
依職業安全衛生設施規則第324條之3規定:
「雇主為預防勞工於執行職務,因他人行為致遭受身體或精神上不法侵害,應採取下列暴力預防措施,作成執行紀錄並留存三年」
所以,雇主必須制定並公布明確的反職場霸凌政策,定期為所有員工提供反職場霸凌培訓,讓員工了解什麼是職場霸凌,及如何應對職場霸凌。
當霸凌情形發生時,能提供心理諮詢服務,幫助受霸凌影響的員工。
同時,可透過定期舉辦團隊活動,增強員工之間的凝聚力和互信感,營造尊重與包容的工作文化。